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型动健身

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机能家健身

地址：上海市浦东新区航头镇航梅路航头未来城3层301A　电话：13816134776　时间：24小时营业　简介：专注于器械健身的社区健身房。场馆配备齐全的力量与有氧器械，环境整洁舒适，适合各阶段健身爱好者。无论是增肌塑形还是日常锻炼，都能在这里找到合适的训练方式。...
梵洐瑜伽

地址：上海市青浦区淀山湖大道1079弄90号325室　电话：15801945245　时间：09:00-21:00　简介：一处让身心休憩的安静角落。我们提供瑜伽、普拉提及特色墙绳课程，更设有贴心的私教体验服务。在这里，没有千篇一律的练习，老师会关注你的每一次呼吸与伸展。无论你是想缓解久坐疲劳，还是寻找内心的平静，梵洐都愿陪你开启一场温柔的自我探索之旅。...
卫智马术俱乐部

地址：上海市崇明区秋柑路长兴岛郊野公园内（农场食堂向左）　电话：183 0626 2549　时间：08:00-17:00　简介：绿野环绕氛围感拉满，专业教练一对一指导，新手也能轻松上手。有大马与小马可选，成人休闲骑乘、小朋友马术体验都适配。场地整洁，装备齐全，安全保障到位。周末来郊野公园游玩，不妨打卡骑马项目，沉浸式感受骑士乐趣，是亲子遛娃、休闲运动的宝藏打卡地。...
舒祎健身

地址：上海市金山区杭州湾大道1858号5层F8023-F8025室　电话：13055263120　时间：07:00-24:00　简介：告别枯燥健身，打造轻松快乐的健身体验。场馆器械齐全，教练专业耐心，会根据每个人身体情况定制训练方案，专注体态调整与线条雕琢。不管是健身小白还是有训练基础的朋友，都能在这里找到适合自己的运动节奏。以快乐运动为理念，不强行内卷，在挥洒汗水的过程中慢慢收获紧致体态，欢迎到…...
超减·私教减肥馆(奉贤传悦坊店)

地址：上海市奉贤区南桥镇望园南路1799弄18号传悦坊2座3楼303号　电话：18501531480　时间：09:00-22:00　简介：专为减脂人群打造，进店可做全面体质测评，精准了解身体基础，定制个性化减脂塑形计划。特色拳击教学，趣味燃脂告别枯燥训练。场馆环境整洁，训练氛围轻松，私教全程陪伴指导，纠正动作，科学控重塑形。零基础也能放心体验，不用怕盲目训练受伤，是奉贤南桥本地瘦身、练体能的优选私…...
SA健身24H私教工作室(青浦公园路店）

地址：上海市青浦区青松路1号(肯德基)二楼201室　电话：136 8191 9183　时间：24小时营业　简介：主打闪电减脂、私人订制、增肌塑型，专业教练一对一评估体况，依据个人目标量身规划训练方案。场馆器械齐全，训练空间私密性强，无繁杂推销套路，健身新手、有塑形增肌需求的朋友都适合，帮你科学高效收获理想体态。...
FaceBody颜身健身工作室(东鼎店)

地址：上海市松江区方松街道新松江路1255弄东鼎购物中心二楼(大学生体育中心)　电话：021-37898830　时间：10:00-22:00　简介：兼顾成人与青少年的专业私教空间，核心开设燃脂私教、青少年体适能两大课程。成人私教科学规划减脂训练，手把手纠正动作，避开运动损伤；青少年体适能课程，帮助孩子增强体能、矫正不良体态，提升中考体育能力。场地干净通透，教练耐心专业，课程定制化强，适合学生家庭与…...
ON 24小时健身

地址：上海市闵行区华漕镇朱建路302号2F-A单元、2F-B单元、2-C单元、2F-D单元　电话：178 2111 8866　时间：24小时营业　简介：场馆全天候开放，打破时间束缚，方便上班族随时锻炼。配备专业教练团队，开设体态调整、私教拳击、少儿体能课程。针对成人改善含胸驼背、体态失衡问题；拳击私教释放压力、提升体能；少儿体能科学锻炼孩子协调性与力量。场地干净整洁，训练氛围轻松，兼顾成人健身与青…...
今朝健身·游泳(紫提湾店)

地址：上海市嘉定区马陆镇德立路99弄157号　电话：19302141793　时间：06:00-24:00　简介：场馆配备恒温泳池与全套健身器械，涵盖游泳、有氧、力量训练等项目。专业教练可提供减脂塑形、增肌撸铁指导，不管是健身新手，还是长期撸铁爱好者都能适配。场地环境整洁，配套更衣室储物柜齐全，是马陆片区居民日常锻炼、游泳解压的优选运动空间。...
琪航健身工作室(宝山万达店)

地址：上海市宝山区庙行镇共康路92号二层(万达广场斜对面,绿地新都会马路对面)　电话：13795327611　时间：09:00-22:00　简介：专注定制化私教训练，主打增肌、塑形、燃脂课程。教练经验丰富，会根据个人体质与目标量身规划训练方案，纠正动作，科学训练。工作室环境干净，训练氛围纯粹，不管是健身新手还是有训练基础的朋友都很适合。拒绝盲目训练，帮你稳步达成身材目标。...